☺️Me encontré con esta maravillosa historia en la formación en mindfullness (o atención plena) de la mano del genial @agus y quería compartirla con ustedes!
🙏 Un grupo de Monjes Tibetanos utiliza como forma de meditación y concentración el dibujo, para ello trazan las líneas que van a formar estos “círculos sagrados” (mándala en Sánscrito) con tiza, después con arena de varios colores pueden pasar horas creando verdades obras de arte de distintos tamaños y formas (antiguamente se realizaban con finas piedras)… el trabajo terminado suele ser una expresión de color, belleza y simbolismos exquisitos.
🤓 Una vez terminado el trabajo, los monjes destruyen amorosamente la creación, juntando nuevamente la arena para luego devolvérsela a la tierra, entonces esa parte del todo es creada y devuelta.
🙏 “Una forma de acostumbrar a la mente a que por más bonita y agradables que sean las cosas, puede que no duren para siempre y haya que desprenderse de ellas”, nada es para siempre, ni siquiera eso que creamos (aunque el ego intente convencerte jajaja)… el desapego, el desprendimiento, la impermanencia de la vida.
😊 Contanos que te pareció? Te leemos siempre!
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